Рассчитать день овуляции

Рассчитать день овуляции

Календарь зачатия и овуляции является универсальным и достаточно простым в использовании сервисом, предназначенным…

Читать далее
Когда лучше делать тест на беременность утром или вечером

Когда лучше делать тест на беременность утром или вечером

Начало планирования ребёнка – очень ответственный и волнительный момент в жизни каждой семьи….

Читать далее
Базальная температура при овуляции

Базальная температура при овуляции

Измерение базальной (или базовой, основной) температуры – один из способов выявления овуляции у…

Читать далее
Молитва о беременности Матроне Московской

Молитва о беременности Матроне Московской

Инстинкт материнства всегда просыпается, но в ситуации, когда его невозможно применить, женщине свойственно…

Читать далее
Симптомы овуляции

Симптомы овуляции

Устройство репродуктивной системы женщины является довольно сложным. Именно поэтому зачастую для повышения вероятности…

Читать далее

Планирование беременности

Чем женщина моложе, тем легче ей зачать и выносить ребенка. С возрастом организм сталкивается со все большим количеством инфекций, приобретаются хронические заболевания. Поэтому если женщина заботится о своем здоровье и здоровье будущего малыша, она начинает с проверки себя и своего супруга.

Как подойти к планированию беременности? В первую очередь составьте список уже приобретенных хронических заболеваний. Особенно следует обратить внимание на несколько основных, способных серьезно испортить чудесные девять месяцев. Это: варикоз и геморрой; грыжи и искривление позвоночника, особенно его нижнего отдела; заболевания, связанные с мочевыводящей сферой (циститы, опущение и болезни почек и так далее); болезни, связанные с органами воспроизводства (воспаления, кисты и тому подобное).

Второй большой блок обследований составляют так называемые TORCH-инфекции (toxoplasma, rubella, cytomegalovirus, herpes), которые влияют на развитие плода. Важно знать, встречались ли вы с краснухой, токсоплазмозом, цитомегаловирусом и герпесом. От выяснения иммунного статуса к этим инфекциям будут зависеть ограничения в вашей жизни после наступления беременности.

Начните вести здоровый образ жизни. Если курите - то надо бросить, так как резко отказываться от сигарет после известия о наступившей беременности нельзя. Займитесь спортом: фитнес, плавание, просто прогулки на свежем воздухе - подойдет все. Планирование беременности - удобный момент начать следить за своим питанием. Больше овощей и фруктов, каши и обильное питье наладят пищеварение и стул, помогут при необходимости сбросить лишний вес.

Попросите мужа посетить андролога и сдать спермограмму, так как 30% всех случаев бесплодия ассоциированы с мужским фактором.

И вот вы здоровы, веселы и бодры и готовы непосредственно приступить к планированию беременности. Чтобы увеличить шансы на зачатие, надо знать длину своего цикла для определения дней, в которые наступает овуляция и соответственно есть вероятность оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. На помощь также придет измерение базальной температуры и симптомы овуляции. В конце-концов есть специальные тесты.

Не относитесь к сексу как к работе! И уж тем более не принуждайте мужчину заниматься любовью по расписанию. Так можно убить все желание на корню. А восстанавливать баланс очень тяжело, особенно если каждый месяц в первой половине пара напряженно караулит овуляцию, а во второй половине - положительный тест.

Проходит месяц-другой, полгода... Долгожданных двух полосочек все нет. Не отчаивайтесь раньше времени. Во-первых, помните, что вероятность зачатия в любом цикле составляет 25%. Во-вторых, у женщины в течение года бывает один-два пустых цикла, когда овуляция не наступает. И самое главное - только после года активного планирования стоит бить тревогу и начинать искать причину отсутствия беременности. Главное - найти грамотного гинеколога, который составит план обследования.

В любом случае - не опускайте руки, ибо уныние - самый страшный грех!