Как лечить простуду при беременности

Как лечить простуду при беременности

Простуда при беременности встречается довольно часто. 80% всех будущих мам сталкиваются с этой проблемой, а некоторые – на протяжении всей беременности. И это вполне естественно: ведь женский организм, готовясь к материнству, теряет часть иммунитета и становится более ослабленным.

Заболеть можно как в холодное время года (зимой), так и в сорокоградусную жару. Беременные женщины неизбежно общаются с внешним миром, и вирусы могут попасть извне. А порой они проявляются на пустом месте, дремля в самом организме будущей мамы.

Прежде чем лечить проявления простуды на ранних сроках беременности, женщине нужно убедиться в том, что это на самом деле вирус. Ведь температура 37 и чуть выше является нормой для будущих мам в первые месяцы беременности. В этот период активизируется гормон прогестерон, который может вызвать также набухание слизистых оболочек, а отсюда – ощущение заложенности носа и горла. Такое состояние не требует вмешательства и лечения.


Если женщина уверена, что простыла, то ей нужно знать, как лечить простуду при беременности когда, казалось бы, большинство медицинских препаратов находятся под запретом.

Лечение простуды при беременности

Все проявления простуды лучше пресекать на первоначальных этапах, чтобы для борьбы с инфекцией не довелось в будущем использовать серьезные медицинские средства.

Першит ли у вас горло, заложен ли или течет нос, поднялась ли температура, появились ли головные боли наряду со слабостью – есть общие рекомендации, которые ответят как лечить простуду при беременнности.

  • пейте как можно больше полезной жидкости. Для этого подойдут некрепкий чай с лимоном, малиной, медом, отвар шиповника, клюквенный, брусничный и смородиновый морс, а также теплое молоко. Эта жидкость вымывает из организма болезнетворные микробы и обогащает ослабленный организм необходимыми для будущей мамы витаминами;
  • даже при самых незначительных симптомах не стоит ходить на работу или учебу. Обеспечьте себе постельный режим в хорошо проветренной комнате. Два раза в день можно позволить себе (при хорошей погоде на улице) прогулки на свежем воздухе, в тихом парке, вдали от пыльных дорог и шумных людных мест;
  • следите за правильным рационом питания. Включите в него максимум витаминов, минералов и полезных веществ. Посоветовавшись со своим лечащим врачом, принимайте мультивитаминные комплексы. Не забывайте кушать сырые чеснок и лук. Если у вас проблемы с желудком – то их пары можно просто вдыхать на протяжении 5-10 минут 2-3 раза в день;
  • ни в коем случае не употребляйте какие-либо медикаменты самостоятельно. Даже самые безобидные, на первый взгляд, препараты могут стоить вашему ребёнку здоровья, а иногда и жизни. Назначение медикаментов проводит только врач и только при острой необходимости (в случае с простудой – это крайне высокая температура). Будьте также осторожны и с лечением травами: многие из них действуют более мощнее любых лекарств от простуды при беременности. Так, например, обычная настойка эхинацеи повышает артериальное давление и учащает пульс, и влияет не только на сердце и сосуды будущей мамы, но и на малыша. А ведь его еще маленькое сердечко и так бьётся в два раза чаще, нежели сердце взрослого.

Как вылечить насморк

лечение простуды при беременности
Не рекомендуется при беременности использовать сосудосуживающие капли (например, галазолин или нафтизин). Их используют только в крайнем случае, строго дозируя (по 1-2 капли) и применяя не более 2 раз в день. Если вы будете капать подобное вещество часто или в больших количествах, препарат неизбежно попадет через кровь в пищеварительную систему, а значит, и к малышу. К тому же подобное лекарство формирует зависимость от него, а у беременных при изменении гормонального фона такая зависимость возникает еще легче и быстрее.


Есть женщины, у которых все девять месяцев заложен нос, однако сразу после родов они забывают, что это такое. Не прибегая к лекарствам, нос можно промывать слабым солевым раствором, а из капель считаются более безопасными средства, главным компонентом которых является морская вода (например, аквамарис).

При заложенности носа врачи рекомендуют будущим мамам использовать дополнительную подушку, что уменьшает отек слизистой и облегчает дыхание. Легкий массаж точек у наружного основания ноздрей и элементарный бальзам «Звездочка» при нанесении на переносицу и виски также помогают уменьшить заложенность носа и избавиться от дискомфорта. При желании, можно закапывать нос свежим морковным или яблочным соками (3-4 раза в день по 5-6 капель).

Лечение горла и кашля

Проблемы с горлом при беременности считаются более опасными, так как могут привести к сильному кашлю, а значит, и угрозе прерывания беременности. Если только начало першить горло, можно полоскать его слабым содо-солевым раствором или теплым отваром зверобоя, шалфея, ромашки, календулы или эвкалипта. Для этого заливают столовую ложку травы стаканом кипятка, настаивают четверть часа и процеживают.

Если же уже начался кашель, и при этом он самый плохой – сухой, то помимо полоскания можно также дышать над паром отваров этих трав. Это успокоит раздраженную слизистую и окажет противовоспалительное действие. Если кашель не проходит в течение 3-5 дней, нужно без промедлений обратиться к врачу, чтобы исключить такие более серьезные заболевания, как пневмония.

При болезнях горла врач может назначить такой препарат как фарингосепт, так как никакие леденцы от кашля не разрешены при беременности. Однако самый популярный способ среди беременных, помогающий справиться с кашлем, – употребление теплого молока с добавлением меда, сливочного масла и питьевой соды (немного, на кончике ножа).

Температура при беременности

как простуда влияет на беременность
Как уже было сказано, температура 37-37,9 не требует медикаментозного вмешательства. Она вполне может уйти от большого количества полезного питья. При резком подъеме температуры можно сбить жар, разогрев тело, а особенно стопы, раствором воды и 3% уксуса (1:1). Все тепловые процедуры (прогревания в виде грелок, горячих ванн) в этот период противопоказаны. Если замерзают ноги, то стоит просто надеть шерстяные носки. Можно попарить руки под краном с горячей водой, что поможет даже при обычном насморке или боли в горле.

Ни в коем случае не переносите температуру на ногах. Если она поднялась выше 38, то обычно беременным разрешается парацетамол. Здесь нужно знать, что другие известные нам жаропонижающие лекарственные препараты могут нанести вред маме и ребёнку. Например, всем известная ацетилсалициловая кислота (она же аспирин) приводит к серьезному разжижении крови и возможному кровотечению.

А употребление её в первом триместре беременности грозит плоду серьезными пороками. Не менее распространённый бисептол на ранних сроках беременности также особо опасен для плода, а такой препарат как левомицетин способен вызвать у новорожденного сердечно сосудистый коллапс.

Итак, такое явление как простуда – не редкость, и любая будущая мама должна знать как лечить простуду при беременности. Ничего сложного в лечении немедикаментозными средствами нет. Будьте внимательнее к себе, своему здоровью и всё получится.