No Image

Чистка кишечника холосасом и сенной

СОДЕРЖАНИЕ
2 просмотров
16 ноября 2019

Сенна – кустарник семейства бобовых. Другие названия: александрийский лист, кассия, сенна остролистная. Произрастает в степях, пустынях Азии и Африки. В лекарственных средствах используют листья (траву). Препараты с сенной применяют в качестве слабительного.

Действие травы на кишечник

Народная медицина рекомендует принимать листья сенны для очищения кишечника. Для сбора годится зрелая трава в пору цветения кустарника. Сушат в естественных условиях, без использования технологий, ветром и солнцем. Слабительный эффект достигается влиянием веществ на рецепторы толстой кишки.

Состав и свойства

Состав листьев содержит органические вещества, благотворно влияющие на функции желудочно-кишечного тракта. Официальная фармакология выпускает средство в засушенном виде, в таблетках. Используют в составе препаратов для лечения заболеваний, пример: Сенаде. Положительно влияет на работу печени, производит желчегонный эффект.

Применяют травку в виде отваров и настоев. Она рекомендована женщинам после родов для улучшения перистальтики кишечника. Назначают до и после операций. Средство облегчает дефекацию, что важно при колитах, геморрое, анальных трещинах. Показано применение сенны людям, страдающим частыми запорами.

Положительное влияние на организм при очищении кишечника сенной:

  • Ускорение метаболизма;
  • Расщепление жиров;
  • Очищение кожи;
  • Улучшение структуры волос, ногтей;
  • Устранение запоров;
  • Снижение веса;

  • Детоксикация организма;
  • Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
  • Действует как антисептик.

Активные вещества проникают в суставную ткань, улучшая структуру. Нормализует менструальный цикл. Растение действует деликатно и мягко. Назначают в детском возрасте (с шести лет). Метод применяют для похудения.

Терапевтический эффект

Очищение кишечника от шлаков и токсинов положительно сказывается на состоянии здоровья пациентов:

  • Прекращаются скачки артериального давления;
  • Улучшается цвет кожи лица;
  • Прыщики и высыпания проходят, кожа очищается;
  • Волосы приобретают блеск и ухоженный вид;
  • Улучшается аппетит;
  • Проходит бессонница;
  • Уходит синдром хронической усталости;
  • Депрессии прекращаются;
  • Сокращается частота простудных и вирусных заболеваний.

Правила приёма средства

Достижение желаемого эффекта наступит, если чётко следовать правилам. Соблюдение инструкции не даст развиться осложнениям. Лечение рассчитано на семь дней, при хорошем самочувствии рекомендуют продлить. Длительность приёма – до 12 дней.

  1. Начинать приём с 60 мл для проверки реакции организма.
  2. Увеличивать концентрацию раствора постепенно.
  3. Однократный приём не превышает 200 мл.
  4. Пить вечером.

Перед проведением процедуры за неделю придерживаться диеты. Исключить жирное мясо.

Очищение кишечника предполагает соблюдение диеты. Прописываются стандартные правила: отказ от алкоголя, от жареной, острой пищи. Нельзя употреблять солености и копчёности, консервы, газированные напитки. Ограничить употребление кофе.

Лечение сопровождается ухудшением самочувствия. Потребуется выдерживать привычные физические нагрузки, гулять на свежем воздухе. Соблюдать спокойствие, спать не меньше восьми часов. Сбалансированный режим дня – часть успеха.

Очистка кишечника предполагает увеличение количества потребляемой жидкости. Норму определяют по формуле: вес умножить на 30 мл. К этому числу прибавить 250-500 мл. Объём распределить равномерно на сутки.

Применение

Лекарственные средства нужно принимать грамотно. Правильно подобранная дозировка положительно влияет на организм. Недостаточная концентрация не окажет нужного эффекта. Передозировка вызовет расстройство кишечника. Лечение происходит по схеме, описанной в инструкции.

Приготовление лекарства

Приготовление отвара – несложный процесс. Травку для чистки купить в аптеке или собрать самостоятельно. Принимать в течение семи дней по схеме: день первый – 60 мл, каждый следующий день добавлять по две столовые ложки. Сухой травы потребуется одна столовая ложка и воды – один стакан.

  1. В ёмкость с водой высыпать сенну.
  2. На медленном огне дождаться закипания.
  3. Варить 5 минут.
  4. Отставить на полчаса.
  5. Удалить заварку.

Готовое средство хранят в прохладном месте не больше суток. Во время прохождения курса наблюдаются незначительные отклонения в самочувствии, головная боль, головокружение, спазмы в желудке. При резком ухудшении здоровья лечение прекратить. Действие отвара происходит через несколько часов.

Применение в комплексе с другими продуктами

Для очистки кишечника сенну применяют в сочетании с другими ингредиентами. Это улучшит вкус напитка, насытит органы полезными питательными веществами, снизит риск негативных последствий.

Рецепт 1

Бережно почистить кишечник поможет сенна в комплексе с холосасом и изюмом. Процедура проводится раз в году. Компоненты усиливают лечебный эффект. Содержание витаминов и полезных веществ положительно влияет на защитные функции органов ЖКТ.

Холосас – сироп ягод шиповника. Содержит витамины группы В, Е, Р, С и бетакаротен. Назначают при проявлении симптомов авитаминоза. Укрепляет иммунитет.

Изюм – высушенные ягоды винограда, кладезь витаминов, кислот, полезных веществ. Положительное влияние на организм многогранно. Продукт укрепляет иммунную систему, помогает в заживлении ран, участвует в обменных процессах. Оказывает помощь сердечно-сосудистой, мочевыделительной, пищеварительной системе. Благотворно влияет на работу печени.

  1. Взять упаковку сухой травы сенны, высыпать содержимое в небольшую ёмкость.
  2. Добавить сироп шиповника (большой флакон).
  3. Заварить литром кипятка.
  4. Параллельно заварить 200 г светлого изюма в литре кипятка.
  5. Настои выдержать 2 часа, смешать.

Пить настой ежедневно вечером. Курс применения заканчивается, когда заканчивается раствор.

Этот рецепт поможет очистить кишечник от каловых масс, простимулирует работу печени и желчного пузыря. Усиливается способность противостоять инфекциям и бактериям. Курс советуют повторять каждые полгода.

Рецепт 2

Чистка деликатным способом проводится с помощью чернослива. Метод разрешено использовать людям с ненормированным рабочим графиком.

Чернослив – засушенный плод сливы сорта венгерка. Сухофрукт насыщен витаминами, кислотами, полезными веществами. Оказывает благотворное влияние на все системы организма.

Влияние чернослива на тело:

  • Приводит в порядок сосуды, улучшает кровообращение;
  • Выводит вредный холестерин, препятствует образованию бляшек;
  • Природный антиоксидант;
  • Обогащает состав крови полезными витаминами и элементами;
  • Стимулирует работу почек и печени;
  • Улучшает пищеварение;
  • Понижает давление;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Повышает аппетит.
Читайте также:  Операция резекция почки

Используют сухой фрукт для профилактики онкологических заболеваний, при авитаминозе. Укрепляет нервную систему. Чернослив полезен с детского возраста.

  1. Смешать одну чайную ложку сенны, несколько штук чернослива со стаканом кипятка.
  2. Настоять в пределах часа.
  3. Пить натощак по одному стакану.

Эту смесь разрешается давать детям. Вкус напитка с черносливом не вызовет отторжения у малыша. Полагается проконсультироваться с врачом о дозировке.

Рецепт 3

Потребуется по 100 г сухофруктов (курага, изюм, чернослив). Залить водой, размачивать 2 часа. Перемолоть (использовать мясорубку). Добавить мёд (1/2 стакана), столько же масла оливы и 50 г кассии. Массу принимают на пустой желудок по одной чайной ложечке. Лечение – от пяти дней до недели.

Ограничения при приёме

Чистка кишечника с использованием сенны имеет противопоказания:

  • Воспалительные процессы ЖКТ в острой фазе;
  • Кормление грудью и беременность;
  • Спастический запор;
  • Непроходимость кишечника;
  • Камни в почках, желчном пузыре;
  • Обезвоживание;
  • Частые боли в области живота.

Применение метода бессистемно не окажет положительного действия. Строгое соблюдение инструкции даст возможность избежать негативных последствий. Проводить процедуру часто нельзя. Вызывает риск привыкания. Кишечник становится «ленивым», отвыкает работать самостоятельно, требует постоянной стимуляции.

Метод опасен вымыванием полезных веществ из организма, поэтому не рекомендуют делать чаще двух раз в году. Неверное применение вызывает обезвоживание, длительное расстройство желудка, боли, вздутие живота.

Перед проведением очищения нужна консультация врача. Анализы крови и мочи покажут картину состояния организма. При недостатке витаминов и минералов, других полезных веществ метод применять нельзя. Нужно подготовиться к чистке.

Отзывы

Врачи и пациенты оставляют положительные отзывы после проведения процесса очищения с участием сенны.

Олеся, 34 года. Работаю в офисе. Постоянно болела простудами. Сидячая работа отложила на талии лишние килограммы. Врач посоветовал почистить кишечник. Методов изучила немало, остановилась на чистке с кассией и сухофруктами. Съедобно, не вызывает тошноты, как от многих препаратов. Съедала на ночь чайную ложечку смеси. Утром происходило облегчение. Применяла средство 5 дней. Эффект стал заметен на четвертый день. Весы показали минус два килограмма. Через неделю стала замечать улучшение цвета лица. За полгода ещё ни разу не заболела.

Олег, 45 лет. Работаю шофером-дальнобойщиком. Работа сидячая, двигаюсь мало. Появилась проблема с посещением туалета, да и так стал замечать ухудшение самочувствия. Посоветовали почистить кишечник сенной. Пока был дома, жена готовила отвар каждый день. Пил неделю. Стал лучше себя чувствовать. Прекратилась одышка, в туалет хожу регулярно. Метод реально действует.

Вадим Анатольевич, врач-терапевт. Уважаемые пациенты! Прошу не заниматься самолечением! Сенна – сильнейшее слабительное, применять можно только по назначению врача. Если человек нарушил работу ЖКТ, возникают серьёзные проблемы со здоровьем. Решать их сложно и дорого.

Когда печень утрачивает способность полноценно выполнять свои функции – органу нужно искусственное очищение. Процедуру можно выполнить самостоятельно в домашних условиях, например, используя Холосас. Как принимать Холосас для чистки печени должен знать каждый, ведь данная методика считается безопасной, эффективной!

Что такое Холосас

Аптечное средство «Холосас» – исключительно натурального происхождения. Основное предназначение – восстановление функций печени, очищение организма. Прием средства оказывает минимум побочных действий на работу других органов, воздействуя на организм следующим образом:

  • стимулирует работу органов пищеварения;
  • улучшает производство желчи, активизируя функции поджелудочной;
  • нормализует обмен веществ;
  • повышает устойчивость организма к инфекционным, бактериальным и вирусным заболеваниям;
  • способствует восстановлению тканей органа;
  • выводит токсины;
  • очищает печень.

Специалисты выделяют основное свойство препарата – гепатопротекторное. Механизм действия активных компонентов направлен на защиту печеночных гепатоцитов. Прием препарата способствует снятию воспаления, оказывает мочегонное, желчегонное, иммуномодулирующее действие. Все это понижает уровень токсического воздействия на «засоренную» печень, нормализует желчегонные процессы.

Воздействие токсинов на клетки печени становится минимальным, застои устраняются, движение желчи ускоряется, а вместе с ней из организма выходят вредные вещества.

Важно! Перед самостоятельным очищением печени, необходима консультация специалиста, так как средство имеет некоторые противопоказания.

Сироп Холосас

Натуральное желчегонное средство под названием Холосас представляет собой обычный сироп – темное, вязкое вещество, сладкое на вкус с ароматом шиповника. Расфасован сироп в темные стеклянные флаконы, объемом 130 мл, 135 мл, 140 мл, 300 мл, 340 мл. Учитывая натуральность состава, средство стоит недорого, его цена варьируется в пределах 60 – 150 рублей.

Состав
Основное вещество на котором создан натуральный препарат – экстракт шиповника, дополнительный компонент сахароза. Средство отличается содержанием:

  • минеральных веществ, в первую очередь – это кальций, магний, железо, калий;
  • витаминов К, РР, С, В, А, E;
  • эфирных масел;
  • лецитина;
  • пектина;
  • декстрина;
  • лимонной и яблочной кислоты.

Распад веществ происходит в печени, после чего формируются активные гидроксилированные производные. Под их воздействием активизируется действие тинидазола и блокируется рост анаэробных бактерий.

Показания к применению

Основными показаниями к приему сиропа шиповника считаются следующие заболевания и болезненные состояния организма:

  • желчнокаменная болезнь;
  • холецистит;
  • гиповитаминоз С и P;
  • холангит;
  • гепатит вирусного происхождения;
  • геморрагический диатез;
  • отравление алкоголем и медикаментозными препаратами.

Сироп рекомендуется принимать при повышенных физических, умственных нагрузках. При патологиях печени и желчевыводящих каналов, средство используется как вспомогательный компонент, позволяющий улучшить работу органов и блокировать развитие воспаления.

Под воздействием натурального препарата промываются желчные, печеночные каналы, выводятся вредные вещества. Синтезируется производство желчи. Из кишечника выходят застойные массы. Происходит общее укрепление организма, при резком снижении веса.

Обратите внимание! Холосас часто включают в состав комплексного лечения при устранении самых запущенных патологий печени.

Дозировка

Принимать средства растительного происхождения нужно строго по инструкции производителя:

  • на 200 мл теплой воды разводят 10 г сиропа;
  • взрослым назначают внутрь по ¼, ½ стакана не более чем 2 раза за сутки;
  • детям по 1/8, ¼ ст. 1 раз за сутки.
Читайте также:  Растительные препараты для печени

Существует и второй способ приема препарата, дозировка которого в принципе остается той же.

Неразбавленный сироп принимают внутрь примерно за 30 минут до еды:

  • детям от 3 – 6 лет не более ¼ ч. л. (2,5 мл);
  • детям от 6 – 14 лет максимум ½ ч. л. (5 мл);
  • детям от 14 лет и взрослым – в объеме 1 ч. л. (10 мл).

Принимая средство, его рекомендуется запивать водой. В течение суток частота приема не должна превышать трех раз. Длительность приема от 15 до 30 дней. Только после месячного перерыва, курс лечения повторяют и то, при необходимости.

Побочные действия

Прием средства может вызвать ряд побочных эффектов:

  • аллергическая реакция организма, сопровождающаяся зудом, покраснениями, высыпаниями на коже;
  • диспепсические отклонения – вздутие живота, метеоризм, понос.

После приема сиропа Холосас во рту остается характерный неприятный привкус и запах. Передозировка не наблюдается, однако при больших дозировках возможны побочные проявления.

Противопоказания

Категорически запрещено принимать сироп Холосас людям у которых имеются следующие отклонения:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • аллергия на шиповник и его производные;
  • закупорка желчевыводящих каналов камнями;
  • онкологические образования в области желчевыводящих путей;
  • сахарный диабет;
  • почечная, печеночная, сердечная недостаточность;
  • сердечно-сосудистые заболевания у людей пожилого возраста.

Не рекомендуется давать сироп детям, возраст которых не достиг 3 лет. Однако иногда врачи назначают подобное лечение малышам, возраст которых от двух и больше. В этом случае рекомендуют принимать по 1 мл вещества перед едой, не чаще чем 3 раза в день.

Помните! Холосас не влияет на управление автомобилем, с другими препаратами во взаимодействие не вступает.

Подготовка организма перед применением

Собираясь заняться очищением печени в домашних условиях, для начала нужно подготовить организм к процедуре в целом. За пять суток до начала приема нужно исключить прием тяжелой пищи:

Нужно перейти на диетическое питание, включая в рацион овощи, супы, натуральные соки, салаты.

Холосас для беременных

Специалисты не запрещают принимать сироп Холосас при беременности на любом сроке развития плода, однако рекомендуют это делать с осторожностью. Дозировку должен определять врач, обычно она не превышает 1 ч. л./ 3 раза в день за ½ часа до приема пищи.

Показаниями к приему могут стать следующие состояния:

  • запоры, сбои работы пищеварительной системы в целом;
  • неправильный отток желчи по причине давления матки на желчные протоки;
  • проблемы с выработкой желчи по причине резкой смены привычного рациона питания;
  • ослабление иммунной системы.

Несмотря на то, что при беременности врач может назначить натуральный растительнй препарат, при малейших недомоганиях – прием средства сразу рекомендуется прекратить и обратиться в больницу.

Обратите внимание! Сироп Холосас разрешено принимать даже в период грудного вскармливания.

Холосас для похудения

Учитывая мочегонное, желчегонное воздействие Холосаса на организм, его способность выводить токсины, шлаки из организма, средство стали широко использовать в целях похудения. Сироп шиповника применяют как самостоятельно, так и комплексно с разными продуктами, растительными настойками.

Принимая Холосас можно похудеть на 2 – 3 кг за 7 дней, а комбинируя с другими компонентами и того больше. Курс похудения может продолжаться не дольше месяца, если дополнительно принимаются слабительные, диуретики, то 1,5 недели.

Напиток для похудения. Берут 500 г сенны (александрийского листа), 500 мл сиропа Холосас, 400 г изюма (любого). Выкладывают листья, изюм в кастрюлю, заливают 1 л. горячей, кипяченой воды, доводят до кипения. Настаивают около часа, соединяют с сиропом. Слабительное лучше принимать на ночь, по столовой ложке.

Пренебрегать дозировкой ингредиентов и курсом лечения строго запрещено. Вместе со шлаками, токсинами при неправильном применении постепенно начнут выводиться из организма полезные элементы. Подобное явление скажется отрицательно на работе всех систем.

Применяемые рецепты для чистки печени

Существует много рецептов для очищения печени с использованием сиропа шиповника, однако широко популярными и эффективными считаются следующие два:

  1. Холосас, сенна, изюм. Соединив 400 г изюма и 100 г сенны листья, массу заливают 3 л теплой воды и доведя до закипания варят 30 минут. Оставляют остыть. Процеживают. Доливают в жидкость 300 мл сиропа. Пьют на ночь по 100 мл, слегка подогревая отвар. Курс лечения 20 дней.
  2. Холосас, кора крушины, чернослив. 25 г коры крушины соединяют с 200 г чернослива, заливают 2 стаканами теплой воды и доведя до кипения снимают с плиты. Оставляют настаиваться в теплом месте на ночь, после процеживают. Добавляют сироп шиповника (25 мл). Курс лечения 14 дней. Пьют по 100 мл на ночь, после ужина часа через 2.

Принимая подобные составы, благодаря смягчающему действию изюма, чернослива происходит очищение кишечника. Составы оказывают слабительное действие, одновременно улучшая состояние желчных протоков, печени, стимулируя ускоренный оборот желчи.

Правильное использование сиропа Холосас гарантирует высокую эффективность очищения печени в домашних условиях. Подобные методы очищения организма улучшают работу внутренних органов и систем. Воздействуют благоприятно на работу всего организма, укрепляя, восстанавливая, очищая.

После курса лечения важно делать рекомендованный месячный перерыв, а после можно проходить повторное очищение. При этом нужно помнить, что самостоятельно без предварительной консультации у терапевта, подобные методики использовать строго запрещено, какими бы полезными они не считались!

Сложно найти в сети Интернет форум, посвященный похудению, на котором бы не обсуждалась методика сброса веса с помощью такого средства, как напиток с "Холосасом", сенной и изюмом. Хотя, по большому счету, прием этого коктейля оказывает очень маленькое воздействие на жировые отложения, тем не менее эффект похудения достигается с помощью тщательного и интенсивного очищения организма, производимого благодаря этому напитку. Прием этого средства приводит к очищению кишечника, мочевого и желчного пузыря, печени и почек, что, в свою очередь, улучшает обмен веществ. Поэтому похудеть вполне реально, сочетая комплексно физические нагрузки, диетическое питание и "Холосас" с сенной и изюмом. Отзывы «бывалых» свидетельствуют об ощущении легкости и свободы в период проведения процедуры очищения. Существуют и положительные отзывы самих похудевщих.

Читайте также:  Препарат тыквеол инструкция

Давайте же разберем подробнее, что собой представляет этот коктейль; действие, которое оказывает на организм каждый его компонент: "Холосас", изюм, сена; рецепт напитка, а также способ его применения.

"Холосас"

"Холосас" (он же "Каротолин" и "Сироп шиповника") издавна широко используется в народной медицие. Шиповник оказывает на организм успокаивающее, противовоспалительное действие, насыщает его витаминами, повышает иммунитет, снижает давление, укрепляет сосуды, разжижает кровь, снижая риск образования тромбов.

Главной же задачей "Холосаса" в напитке является выведение из печени токсинов и шлаков, очищение желчных протоков, активизация работы клеток печени и нормализация кровообращения в ней.

Изюм, помимо умения смягчать и очищать кишечник, обладает еще множеством полезных качеств, например, слабительным свойством, а также способностью залечивать язвы кишечника. Но ингредиентом напитка, направленного на очищение ("Холосас", сенна, изюм), он является благодаря своему уникальному составу витаминов и микроэлементов. Большое количество калия, натрия, магния, фосфора, кальция, бора и железа – вот далеко не полный перечень его «богатств».

Особенностью изюма является его способность сохранять от 70% витаминов свежего винограда. Особенно он богат витаминами группы В (В1, В2, В5). В изюме содержится достаточное количество протеинов, жиров, глюкозы и фруктозы, а также веществ, стимулирующих расщепление жира на талии.

Такой набор способен закрыть потребность организма во многих питательных веществах и элементах, поэтому он идеально подходит для очистительного напитка ("Холосас", изюм, сенна), рецепт которого читайте ниже. Не зря часто медики рекомендуют включать изюм в рацион питания спортсменов.

Сенна

Антрагликозиды, входящие в состав сенны, обладают ярким слабительным эффектом. В основе механизма его действия лежит раздражение рецепторов слизистой ЖКТ, повышение моторики и снижение секреции в отделе толстого кишечника.

Поскольку слабительное действие от приема травы мягкое и деликатное, препараты, имеющие в своем составе лист сенны, применяются даже в педиатрии. К основным показаниям для ее применения относятся хронические атонические запоры, геморроидальные образования и трещины заднего прохода. Нормализуя таким образом работу кишечника, отвар сенны помогает вывести из организма шлаки, токсины, освободить кишечник от скопления каловых масс и естественным образом нормализовать стул. Очистительные свойства сенны также касаются и желчного пузыря – она наделена легким желчегонным действием. Легкость во всем теле, здоровый цвет лица, энергичность – вот к какому результату приводит очищение кишечника. "Холосас", сенна, изюм вместе способны привести вас к этому результату в кратчайшие сроки.

Противопоказания

Как бы привлекательно ни выглядел обсуждаемый нами напиток, увы, и он имеет противопоказания. Во-первых, употребление коктейля категорически запрещено тем, у кого в желчном пузыре имеется хотя бы один камешек, поскольку его желчегонные свойства могут спровоцировать развитие печеночной колики и закупорку желчных протоков. Повышенная секреция желчи также является противопоказанием к применению данного напитка. Запрещено употреблять напиток с "Холосасом", сенной и изюмом и тем, кто страдает сахарным диабетом или имеет нарушенную толерантность к углеводам. Виной тому – изюм, содержащий большое количество глюкозы и фруктозы. Также всем, кто имеет проблемы, связанные с работой ЖКТ, противопоказано такое очищение. "Холосас", сенна, изюм еще непригодны для употребления беременными и кормящими женщинами, так что будьте осторожны.

Рецепт приготовления напитка для очищения организма

Итак, вы твердо решили почистить свой организм или помочь ему похудеть, и для этого вами были куплены "Холосас", изюм, сенна. Рецепт приготовления напитка для похудения очень прост:

50 грамм листа сенны, заливаем литром кипяченной остуженной воды, высыпаем в нее стакан белого изюма.

  • Ставим на огонь и доводим до кипения. Как только вода начнет пузыриться, убираем смесь с плиты и даем ей остыть.
  • Затем процеживаем и выливаем полученный отвар в трехлитровую банку. В нее добавляем 140-160 мл сиропа "Холосас" и доливаем остуженную кипяченную воду до трех литров. Ставим в холодильник, там и храним наш коктейль.
  • Способ применения

    Не торопитесь сразу выпить как можно больше вашего напитка "Холосас"+изюм+сенна, рецепт его предусматривает постепенное увеличение дозировки.

    Во избежание испытания стресса организмом, начинать процедуру очищения нужно с дозы в 1/3 стакана. Затем ежедневно доза увеличивается и доводится до одного стакана. Употреблять напиток нужно перед сном, не ранее 22:00, немного подогрев. Таким образом с утра ваш кишечник очень хорошо очистится. Трех литров напитка хватает на две недели. Рекомендуется проводить такую чистку два раза в год.

    Всем, кто планирует прием напитка с целью сброса веса стоит помнить, что для достижения этого эффекта требуется комплексный подход, включающий в себя также организацию правильного питания и физические нагрузки.

    Вы хотите хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть? Вам поможет напиток "Холосас", изюм, сенна". Рецепт его стоит сохранить и применять два раза в год.

    Комментировать
    2 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    No Image Печень
    0 комментариев
    No Image Печень
    0 комментариев
    No Image Печень
    0 комментариев
    Adblock detector