No Image

Цистит ярко желтая моча

СОДЕРЖАНИЕ
1 просмотров
16 ноября 2019

Цистит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, возникающее при попадании в него болезнетворных микроорганизмов или под воздействием этиологических факторов. Женщины и девочки подвержены риску заболевания больше, чем мужчины. Причина такого неравенства кроется в анатомических особенностях строения и расположения мочеиспускательного канала у представительниц прекрасного пола.

Характеристики мочи при заболевании

Моча – это биологическая жидкость, с которой из организма человека выводятся вредные и токсичные соединения, образовавшиеся в процессе метаболизма питательных веществ. Она образуется почками, а затем накапливается в мочевом пузыре. Рецепторы стенок органа посылают сигнал в головной мозг – у человека возникает позыв к мочеиспусканию.

В норме урина имеет светло-жёлтый цвет и слабовыраженный нейтральный запах. Помимо этого она абсолютно прозрачная.

При заболевании циститом характеристики биологической жидкости меняются. Она мутнеет и становится тусклой, имеет неприятный запах.

Наличие симптомов, характерных для цистита, и появление изменений в моче – повод для обращения к врачу.

О чём говорит цвет урины при цистите

Изменение цвета мочи обусловлено возникновением и развитием воспалительного процесса мочевого пузыря. Жидкость может быть грязно-жёлтой, белёсой, розовой и даже бурой. По цвету мочи можно предположительно оценить тяжесть заболевания.

Грязно-жёлтый цвет моча приобретает благодаря примеси большого количества лейкоцитов, являющихся первыми маркерами воспаления. Это белые клетки крови, которые отвечают за иммунную защиту организма. Они массово заполняют очаг воспалительного процесса, уничтожают болезнетворные микроорганизмы, а затем сами погибают.

Белёсый цвет мочи при цистите указывает на обширный и запущенный воспалительный процесс. Это, по сути, выделение гноя, который представляет собой большое количество погибших бактерий и лейкоцитов. Чаще всего урина такого цвета свидетельствует о воспалении всех отделов мочевыделительной системы.

Розовый оттенок моча приобретает в случае появления эритроцитов – красных кровяных телец. Такое явление наблюдается, когда воспалительный процесс охватывает стенки сосудов слизистой оболочки мочевого пузыря. Она истончается, пропуская через себя эритроциты, которые смешиваются с мочой и выводятся наружу. Бурый цвет урина приобретает при массивном выделении красных кровяных телец, что свидетельствует о чрезмерном повреждении сосудов слизистой.

Такое явление носит название макрогематурия и является следствием запущенного воспаления мочевого пузыря, механического повреждения его стенок, наличия онкологического процесса в органах мочевыделения, нарушения свёртывающей системы крови.

Недостаточное употребление жидкости обусловливает повышение концентрации урины, что придаёт ей тёмный цвет. Чтобы этого избежать, взрослому человеку нужно выпивать не менее двух литров воды за сутки.

Какой анализ мочи и как нужно сдавать

Золотым стандартом диагностики цистита является общий анализ мочи. Чтобы расшифровка анализа мочи при цистите была максимально корректной, необходимо знать алгоритм её сбора и неукоснительно его соблюдать. У ребёнка забор материала для исследования должен проводить кто-то из взрослых. Инструкция по сбору мочи следующая:

  1. Перед процедурой нужно тщательно вымыть промежность с мылом.
  2. Приготовить стерильную одноразовую ёмкость, желательно аптечную.
  3. Сдавать на исследование нужно только утреннюю мочу. Первую порцию необходимо выпустить, среднюю собрать в тару для анализов, затем завершить акт мочеиспускания.
  4. За сутки до предполагаемого забора образца рекомендуется не употреблять продукты, которые могут повлиять на цвет мочи, например свёклу.
  5. Кислые продукты также рекомендуется не употреблять в течение суток.
  6. Если у женщины началась менструация, то сдачу анализа нужно отложить до её прекращения. При необходимости срочного исследования забор мочи осуществляется катетером и проводится только медицинским персоналом!

Лабораторные показатели анализа мочи при цистите

Прежде чем заниматься расшифровкой анализа мочи при цистите, нужно знать норму. Этот лабораторный метод имеет несколько составляющих, совокупность которых даёт представление о наличии тех или иных проблем. Хороший анализ мочи у человека, не болеющего циститом, выглядит таким образом:

  • цветовая характеристика – от соломенного до ярко-желтого цвета;
  • прозрачность – полностью прозрачная;
  • запах – нейтральный, слабовыраженный;
  • реакция (рН) – от слабо-кислой (рН > 4) до слабо-щелочной (рН 0,33 г/л;
  • эритроциты – от 0 до 3 на п/зр;
  • лейкоциты — от 0 до 5 на п/зр для женщин и от 0 до 2 на п/зр для мужчин;
  • эпителиальные клетки – до 8-10 в п/зр;
  • соли, цилиндры, бактерии, грибы – не определяются.

Микроскопия мазка при цистите определяет наличие патологических изменений. Цвет мочи меняется от мутно-жёлтого до бурого, прозрачность её снижается. Отмечается повышенный уровень лейкоцитов – 50-100 в п/зр, а иногда и больше. Если образец биоматериала имеет красноватый оттенок, количество эритроцитов в нём не 100 в п/зр. В тяжёлых случаях под микроскопом можно определить бактерий, которые выделяются из мочевого пузыря.

Помимо лейкоцитов и эритроцитов в моче при цистите могут появляться соли фосфора, мочевой и щавелевой кислот. Но чаще всего это бывает связано с наличием песка или конкрементов в мочевом пузыре. При правильном лечении заболевания анализ мочи через непродолжительное время становится хорошим.

Роль общего анализа крови в диагностике цистита

Диагностика заболевания должна быть комплексной. Исследование крови является дополнительным методом для подтверждения болезни. Общий анализ крови при цистите сдаётся для выявления уровня воспаления в организме и имеет определённые изменения:

  • при цистите в образце отмечается лейкоцитоз;
  • повышается количество нейтрофилов;
  • растёт скорость оседания эритроцитов.
  • при слабой выраженности воспалительного процесса реакция крови меняется умеренно.

Чем опасен цистит

Цистит нельзя назвать безобидным заболеванием. При несвоевременном выявлении и лечении он доставляет немало хлопот. Острый процесс часто переходит в хронический и его рецидивы проявляются при малейшем переохлаждении. Нередким осложнением является пиелонефрит – воспаление почечных мисок. У мужчин хронический цистит приводит к возникновению простатита, который в запущенных случаях может стать причиной импотенции.

Выделения при цистите у женщин и мужчин — чем лечить?

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Читайте также:  Сонографические признаки что это

Согласно врачебной статистике, цистит – одно из самых распространенных заболеваний, которое принято считать женским. Это обусловлено внутренним строением женского организма. Мужчин этот недуг беспокоит крайне редко.

В материале статьи рассмотрены основные вопросы при возникновении заболевания: бывают ли выделения при цистите, какого цвета, симптомы, причины, и профилактические меры, предотвращающие развитие цистита.

Факторы, провоцирующие развитие заболевания

Причины, по которым может наступить развитие цистита:

  • попадание во влагалище женщины бактерий и микробов в результате полового акта;
  • переохлаждение;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение гормонального фона во время беременности или после нее;
  • применение лекарственных препаратов длительное время;
  • нерегулярная сексуальная жизнь;
  • нарушение питания, слишком частое злоупотребление «фаст-фудом» и жирной пищей;
  • постоянные стрессы;
  • первый половой акт;
  • пренебрежение правилами интимной гигиены;
  • ослабленный иммунитет;
  • частый, или слишком грубый секс;
  • длительный застой мочи в организме;
  • половой акт без использования презервативов;
  • несколько сексуальных партнеров одновременно и их частая замена.

К «постельным» причинам нужно относиться внимательнее. Чаще всего инфекция попадает в организм через влагалище.

Основные симптомы

Симптомы, по которым можно распознать цистит:

  1. Частое хождение в туалет. При этом, результат обычно нулевой.
  2. Боли и чувство жжения во время процесса мочеиспускания.
  3. Гнойные, коричневые или желто-зеленые выделения из влагалища, сопровождающиеся резким неприятным запахом.
  4. Температура.
  5. Почечные боли.

Виды выделений

Как видно из признаков, ответ на вопрос есть ли выделения при цистите – утвердительный. В зависимости от состояния внутренних органов они разделяются по цвету. Какие выделения при цистите у женщин могут существовать?

  1. Незначительные прозрачного или белого цвета, которые немного отдают запахом, напоминающим рыбный – сигнал о том, что микрофлора влагалища слегка нарушена, но серьезных проблем нет. Все, что может быть необходимо: более тщательное соблюдение интимной гигиены; частая смена прокладок или тампонов, не реже чем раз в 3-4 часа; использование гигиенических прокладок и салфеток.
  2. Желтые или зеленоватые – явные спутники инфекции.
  3. Коричневые выделения при цистите — признак поражения шейки матки и нарушение баланса женских гормонов.

Несколько слов о запахе

Если заметен кислый запах – имеет место грибковая инфекция – кандидоз влагалища. Она вызвана повышенной кислотностью внутренней среды.

Эффективность антибиотика Азитромицина при цистите и простатите

  • Лечение частого мочеиспускания народными средствами
  • Цистит у женщин: симптомы и лечение, профилактика
  • Сколько длится цистит и как долго лечится?
  • Чай при цистите: рецепты, польза, способ применения
  • Слишком сильный запах из влагалища – признак загноения и начавшихся внутри него воспалительных процессах. Причина — половая инфекция.

    На что обратить внимание

    • количество выделений;
    • время появления;
    • периодичность;
    • характер выделений (жидкие, густые, творожистые).

    Чем лечить

    Специалисты назначают курс сильных антибиотиков, обезболивающих препаратов и спазмолитиков. Некоторые виды лекарств способны только снять боль, оставляя возбудители внутри организма.

    Могут быть назначены процедуры:

    • физиолечение;
    • курс лечебных грязевых ванн;
    • электрофорез.

    Помогает применение «сидячих» ванн, с добавлением отваров лечебных трав: ромашки, шалфея, розмарина или календулы.

    Среди лекарственных средств, лучше всех с проблемой цистита справится «Цистон». Главное условие успешного лечения заболевания — точное соблюдение врачебных указаний и ежедневное применение лекарств без пропуска.

    На протяжении всего курса лечения необходим контроль гинеколога.

    Чем грозит

    Цистит пугает своими осложнениями, лучшее, на что может рассчитывать пациентка – хроническая его стадия. В худшем — откладывание на завтра приведет к пиелонефриту.

    Если заражение произошло после полового акта – лечится нужно вместе (и мужчине, и женщине).

    Самолечение не приводит к желаемому результату. Некоторые виды лекарств способны только снять боль, оставляя возбудители внутри организма. Особенно, если речь о кровянистых выделениях из влагалища. Нужно срочно обратиться к гинекологу.

    Профилактика

    Для того, чтобы забыть о проблеме цистита, необходимо соблюдение профилактических мер:

    1. В зимнее время не стоит носить чулки и колготки из тонкого капрона, мини-юбки, джинсы с низкой посадкой талии, короткие кофты и куртки, не закрывающие поясницу.
    2. Следует избегать сиденья на холодных поверхностях: ступеньках, крыльцах, камнях или кафельных плитах.
    3. Не открывать купальный сезон слишком рано, и не заходить в холодную воду на долгий промежуток времени.
    4. Использовать отдельные полотенца для интимной гигиены.
    5. Пользоваться салфетками и гигиеническими прокладками.
    6. Ограничить употребление жирного и продуктов быстрого приготовления.
    7. Регулярно жить половой жизнью, избегать длительного воздержания.
    8. Использование презервативов.
    9. Подмывание после полового акта.
    10. Регулярно менять прокладки и тампоны.
    11. Снижение стрессовых ситуаций.
    12. При большом количестве сидячей работы – осуществлять разминку примерно 1 раз в 10-15 минут.
    13. Обильное питье. Не менее 2 литров жидкости в день. Подойдет отвар из шиповника.
    14. Введение в повседневный рацион фруктов, ягод, витамина С.
    15. Использование специальной интимной косметики при подмывании.
    16. Регулярный осмотр у гинеколога.

    Общепринятой нормой считается соломенно-желтая окраска мочи. Иногда она меняет оттенок, но он неизменно должен оставаться в желтой цветовой палитре. Почему моча желтая? На этот вопрос есть несколько вариантов ответов.

    Начнем с того, что цвет урины зависит напрямую от пигментирующих веществ, которые в ней находятся. Они и окрашивают данную биологическую жидкость в той или иной цвет. Моча окрашивается в разные оттенки на основании того, какие факторы оказывают влияние на организм. При некоторых факторах бледный окрас урины меняется. Она может быть более светлого или более темного оттенка.

    Ярко-желтая моча не является причиной для того, чтобы паниковать. Однако это весомый повод обратить свой взор на состояние здоровья и исключить дебют какой-либо болезни. Стоит заметить, что моча ярко-желтого цвета может стать таковой из-за употребления некоторых продуктов и напитков.

    Читайте также:  Как лечить цирроз печени народными средствами

    Зависимость цвета урины от питья и еды

    Во многих ситуациях измененная окраска может быть обусловлена тем, что человек мало употребляет жидкости, в результате этого содержание пигментных веществ растет, а урина меняет оттенок либо на ярко-желтый, либо на темноватый. На то, как окрашена моча, влияют пищевые пристрастия человека (цитрусовые, морковь, свекла).

    Также цвет мочи может быть обусловлен искусственными пищевыми красителями, которые на данный момент находятся практически во всех продуктах питания. Поэтому моча желтого цвета вполне возможно может появиться после выпитой газировки или съеденной конфеты.

    Факторы, обусловливающие изменение цвета

    Какие же бывают причины ярко-желтого цвета мочи? Оттенок урины зависит от того, какой процент пигментирующих соединений в ней сконцентрирован. Основными из них являются уробилин, урохром, уророзеин и иные. Главную роль в окрашивании мочи играет уробилин.

    Он представляет собой результат метаболизма билирубина, который в составе желчи проникает в тонкий кишечник с целью расщепления пищи. За счет воздействия множества находящихся там бактерий билирубин превращается в уробилин. Параллельно с этим веществом в окрасе мочевой жидкости участвует уробилиноген, он функционирует уже после выведения мочи из мочеиспускательного канала. Взаимодействуя с кислородом, он дает моче темно-желтый оттенок.

    Если цвет мочи изменен, то это говорит либо о том, что в организм попало инородное вещество, либо же о каких-либо нарушениях. Конечно, не стоит забывать о том, что в норме моча, которую человек выделяет в утреннее время более насыщенного цвета, чем дневная.

    • обезвоживание;
    • инфекции желудочно-кишечного тракта;
    • беременность;
    • пастозность при некоторых хронических болезнях;
    • воспалительные болезни мочевыделительной и половой систем;
    • питание;
    • прием витаминных комплексов;
    • кормление грудью;
    • наследственность;
    • смена климатических условий;
    • злоупотребление солью.

    Первый фактор, который объясняет смену цвета урины — нехватка жидкости в организме. Когда она поступает в недостаточном объеме, то может наступить хроническая форма обезвоживания. Происходит сбой в механизме нормального выделения продуктов обмена веществ, они не выводятся и тем самым приводят к постепенному отравлению организма.

    Еще одной из причин могут являться патологические изменения в функционировании некоторых органов. Например, слишком желтая моча может свидетельствовать в пользу повреждения в почечной или печеночной системе.

    Также ситуация может объясняться инфекцией в желудочно-кишечном тракте. Ведь при данном недуге происходит колоссальная потеря жидкости путем диареи, рвоты, потоотделения. В результате этого наступает концентрирование красящих веществ в малом количестве мочи, а она за счет этого меняет оттенок.

    Окраска урины находится в прямой зависимости от количества прожитых лет, пола, уровня здоровья. У недавно появившихся на свет малышей она практически не имеет цвета, однако за первые 7 дней начинает приобретать определенный оттенок. Младенец приспосабливается к жизни вне утробы матери, он полностью сам осуществляет все функции, реагируя на мир вокруг, распорядок, питание.

    Подробнее о появлении ярко-желтой мочи у детей можно узнать из этой статьи.

    Оттого урина малыша способна приобрести лимонный оттенок либо насыщенно-темный. В такой ситуации, главное, не паниковать, стоит мониторить ситуацию. К врачу стоит обратиться, если это явление затянулось. Ведь изменение цвета, иногда значит, что есть патология или сбой в правильном режиме питья.

    Урина у прекрасной половины человечества бывает лимонного цвета во время вынашивания малыша. Этот продукт жизнедеятельности организма у беременной является важным маркером уровня здоровья. Однако не в каждой ситуации такое изменение означает патологический процесс. Так бывает после приема витаминов, а также при введении в меню некоторых продуктов. Витаминные комплексы, которые окрашивают выделяемую жидкость, содержат в себе группу В, С, А.

    Подробнее о причинах появления ярко-желтой мочи у женщин читайте в этой статье.

    Стоит заметить, что если беременная не употребляла витаминов и не ела продуктов, способных окрасить урину, то нужно обратиться к врачу. Ведь речь может идти о токсикозе. А это состояние очень опасно для плода.

    Прием слабительных средств также является причиной изменения цвета мочевой жидкости, ведь они приводят к большему объему потери жидкости.

    Еще такое явление, как изменение цвета говорит о дисбалансе гормонов. В период лактации перемена окраса урины может быть обусловлено большим расходом жидкости на продукцию молока, на фоне этого не исключено развитие обезвоживания, именно по этой причине следует строго соблюдать режим питья.

    Ярко-желтый цвет мочи у мужчин, а также и у женщин является в некоторых случаях признаком того, что имеется воспаление. Важно, чтобы при этом все остальные факторы были исключены. Наличие желтой мочи интенсивного окраса, а также урины с зеленоватым оттенком говорит о воспалении мочевыводящей системы. У мужчин это может быть простатит, уретрит, цистит или болезни почек.

    У дам очень часто возникает воспаление мочевого пузыря в силу особенностей строения уретры (она короче и шире, чем у мужчин). Клиническая картина таких недугов имеет характерной чертой смену цвета мочи с нормального соломенного на ярко-желтый, темно-желтый и даже коричневый. Когда в урине видны пенные пузыри, то, как правило, это свидетельствует в пользу высокого содержания белковых соединений. У сильной половины человечества такие признаки также могут говорить о проникновении спермы в мочевую жидкость.

    Что же касается фактора наследственности, то здесь речь идет о том, что некоторые люди имеют склонность к интенсивному образованию солей, а те в свою очередь придают моче ярко-желтый цвет. Если не принять меры, то вскоре может развиться мочекаменная болезнь. Важно знать, что продолжительное выведение концентрированной мочи ведет к образованию конкрементов.

    Не стоит забывать и о лекарствах, антибиотики некоторых групп (Фурацилин, Фуразолид) могут повлиять на перемену окраса урины. Кроме того, препараты, оболочки которых имеют красители в составе, дают такой же эффект. Моча пахнет очень резко при переизбытке витаминов, обычно это случается у детей, которые употребляют много Ревита, Ундевита.

    Читайте также:  Что находится справа под легкими

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Смена климатических условий, а именно погодные условия жарких стран приводит к потере жидкости с потом, вследствие этого меняется и урина. Тоже происходит при интенсивных нагрузках физического характера.

    Что делать?

    Важно не оставлять данную ситуацию без внимания. В первую очередь нужно подвергнуть анализу свой образ жизни. Ответить себе на вопросы: достаточно ли жидкости выпивается, какие продукты, витамины, лекарства употреблялись в последнее время? Далее, по возможности, исключаются все лекарства.

    Витамины, а также пищевые продукты, способные к окраске. Также приостанавливается физическая работа. Постарайтесь наладить питьевой режим, не употребляйте газированных напитков с красителями, отдавайте предпочтение чистой воде, чаям на травах. Но если моча в течение семи дней не приобрела нормальный оттенок, то с визитом к доктору медлить не стоит.

    Он обязательно назначит соответствующее обследование и даст рекомендации. Обращаться можно как к терапевту, так и непосредственно к урологу. Важно знать, при смене цвета этой биологической жидкости вместе с болевыми ощущениями в области поясницы, рвотой, диареей, затягивать с консультацией у уролога опасно. Такие симптомы говорят о поражении мочевыделительного тракта.

    Чтобы выяснить причину патологии, назначают еще один анализ мочи, обязательно используют ультразвуковое исследование почек. При необходимости с помощью УЗИ осматривают брюшную полость.

    Для профилактики такого состояния следует употреблять достаточное количество жидкости, для взрослого человека это не менее полутора литров в сутки. Также это будет превентивной мерой образования конкрементов. Смену цвета мочи не следует игнорировать. Ведь это может быть знаком серьезной патологии в организме, обнаружив которую своевременно, можно полностью излечить.

    Оставьте комментарий 13,013

    Неприятный запах мочи при цистите относится к главным симптомам этого заболевания. При нормальных показателях урина должна быть желтого цвета с оттенком соломы и со специфическим, но не отталкивающим запахом, то запах мочи у женщин больных циститом имеет едкий запах, обусловленный попаданием в мочу гноя, крови, бактерий.

    Причины изменения запаха и цвета мочи при цистите

    Система выделения мочи отвечает за выведение жидкостей организма, переработанных почками. Данные жидкости имеют определенные характеристики, например, запах, состав и цвет. Изменение мочи говорит о развитии таких заболеваний, как цистит. Определить состав урины возможно лишь в лабораторных условиях, но изменение других показателей мочи легко выявить самостоятельно. На процесс изменения показателей в моче влияет возрастание кетонов, красных и белых кровяных телец. Повлиять на запах и цвет могут принимаемые лекарственные препараты или попадание в мочу уробилиногена или билирубина.

    Что означают разные цвета мочи (красный, коричневый, желтый)?

    При цистите цвет мочи бывает коричневый, красный, желтый. Урина становится мутная, темная, непрозрачная, обнаруживаются хлопья. Розовая или яркая моча красного цвета при этом заболевании говорит о чешуйчатом шелушении эпителия мочевого пузыря по причине воспаления. Темная и коричневая моча указывает на присутствие гноя, иногда с примесью крови. Ярко-желтая моча с неприятным запахом может появиться вследствие приема уроантисептиков, имеющих выраженное противомикробное действие.

    Что покажут анализы?

    Основываясь на показателях анализов, врач назначает лечение в зависимости от стадии болезни и причины возникновения. В составе урины специалисты обращают внимание на такие изменения: наличие гемоглобина, белка, уробилиногена, билирубина, уровень кетоновых тел и лейкоцитов, плотность урины и на то, какого цвета моча при цистите.

    Гемоглобин в моче свидетельствует о нарушениях в организме.

    Гемоглобин говорит о нарушениях, так как в моче присутствовать не должен. Белок, уробилиноген, билирубин и красные кровяные тельца присутствовать в моче должны, но с появлением болезни их количество значительно возрастает, а это дает стойкий неприятный запах. О состоянии почек можно говорить, отталкиваясь от плотности урины. Изменения цвета урины, высокие показатели лейкоцитов и кетоновых тел в такой же степени информируют о возникновении болезни.

    Лечение цистита

    Грамотно составленный курс лечения избавит от цистита за 2 недели. Для устранения болезненных ощущений назначают «Дротаверин форте», «Но-шпу», «Спазоверин». «Уреацид», «Эспа-Фоцин», «Зеникс», «Нитроксолин» — антибактериальные средства, являющиеся главным компонентом лечения. Врач назначает дополнительные медикаменты, если результаты исследований показали наличие грибков или вирусов. Во время терапии рекомендуется провести обследование организма для выявления возможных очагов воспаления, следить за работой органов ЖКТ. При лечении цистита полезны сидячие ванночки, компрессы и прием отваров из трав, но консультация с врачом перед началом таких процедур обязательна.

    Профилактика

    Избежать появления недуга можно, соблюдая несколько несложных правил. Нужно избегать переохлаждений как в холодное время года, так и летом (например, менять купальник после плавания), уделять внимание личной гигиене. Отличной профилактикой цистита станет соблюдение следующих рекомендаций:

    • выбирать нижнее белье из натуральных материалов;
    • своевременно опустошать мочевой пузырь;
    • внимательно относиться к выбору средств для личной гигиены;
    • в критические дни отдавать предпочтение прокладкам;
    • минимизировать присутствие в рационе острого, жирного, соленого;
    • вести подвижный образ жизни.

    Для профилактики цистита нужно пить достаточное количество жидкости (минимум 2 литра в сутки), отказаться от спермицидов, соблюдать умеренную активность в интимной жизни, проводить плановые медицинские осмотры раз в год, не носить стринги, слишком узкую и облегающую одежду, при малоподвижной работе делать перерывы на 5—10 минут для небольшой разминки.

    Комментировать
    1 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    No Image Печень
    0 комментариев
    No Image Печень
    0 комментариев
    No Image Печень
    0 комментариев
    Adblock detector