No Image

Ягода при цистите

СОДЕРЖАНИЕ
1 просмотров
16 ноября 2019

При лечении воспаления мочевого пузыря у женщин наряду с антибиотиками в обязательном порядке принимают фитопрепараты. К этой категории относится клюква при цистите. Богатый химический состав растительного средства оказывает противовоспалительное и укрепляющее действие на мочеполовой орган, способствуя более быстрому наступлению ремиссии.

Химический состав ягоды

Узнать, помогает ли клюква при цистите, можно подробнее познакомившись с составом и свойством ягод. Лечебное действие фитосредства определяют следующие активные вещества:

  • бензойная кислота;
  • танины;
  • проантоцианидины.

Плоды растения содержат большое количество бензойной кислоты, которая обладает антисептическим и противогрибковым действием. Благодаря этому средство может использоваться в комплексной терапии кандидозного цистита. Кислота тормозит рост бактерий и грибков, препятствуя увеличению их популяции в воспаленной слизистой.

Танины представляют собой фенольные соединения, которые помогают устранить воспалительный процесс в пораженной слизистой намного быстрее.

Проантоцианидины ускоряют местные процессы кровообращения и укрепляют защитные функции пораженного эпителия.

Также в состав ягод входят витамины. Особенно в плодах много аскорбиновой кислоты, которая уменьшает проницаемость стенок сосудов, способствуя их укреплению.

Кроме витаминов в растительном продукте много микроэлементов, среди которых магний, цинк, железо и др.

Терапевтическое воздействие

Клюква при цистите выступает в роли природного антисептика, который препятствует размножению бактерий, а значит и косвенно воздействует на ослабление воспалительного процесса в пораженной слизистой.

При обострении хронического цистита в большинстве случаев происходит защелачивание урины. Благодаря органическим кислотам, находящимся в плодах, запускается процесс закисления мочи, что также способствует снятию воспаления. Из-за такого воздействия при частых рецидивах заболевания показаны морсы, соки, а также фитопрепараты на основе клюквы с целью лечения и профилактики.

Справиться с инфекцией в период острого течения цистита организму помогает аскорбиновая кислота, которой богата ягодная культура.

Кому противопоказана клюква

Несмотря на то, что ягода очень полезна, для лечения подойдет она далеко не всем. Перед тем, как пить клюкву при цистите, убедитесь в отсутствии следующих патологий:

  • повышенная кислотность желудка;
  • гастрит или язва;
  • тяжелые патологии печени;
  • гломерунефрит;
  • сердечная недостаточность.

При развитии аллергической реакции следует отказаться от применения продукта в любом виде.

При беременности можно употреблять только в виде ягод, соков и морсов.

Применение

Есть несколько способов, как принимать клюкву при цистите. Из нее готовятся следующие виды лечебных напитков:

Также плоды при воспалении мочевого пузыря можно употреблять в чистом виде для повышения иммунной реакции организма.

В аптеке несложно найти препараты и БАДы на основе клюквы, которые могут применяться в комплексной терапии урологического заболевания.

Клюквенный напиток

Морс из клюквы при цистите готовится по следующей схеме:

  1. Взять полкилограмма свежей или мороженной ягоды.
  2. Довести плоды до кашицеобразного состояния.
  3. Смешать с пару литрами воды и стаканом сахара-песка.
  4. Поставить на медленный огонь и доводят до кипения.

После того как вода закипит, напиток сразу убирают от источника огня. Длительное кипячение чревато потерей полезных свойств.

Готовый морс принимают по стакану после приема пищи до трех раз в день. Пить напиток рекомендовано не менее чем 10-дневный период.

Самостоятельное изготовление сока

В чистом виде сок плодов кустарника не принимают из-за высокой концентрации кислот. Отжатое жидкое содержимое из ягод в обязательном порядке разбавляют с водой. Для приготовления понадобится килограмм продукта, из которого выжимают сочное содержимое. Полученный объем смешивают с литром кипяченой воды и стаканом сахара-песка.

Сок пьют по половине стакана после употребления пищи до трех раз в сутки.

Ягодно-травяные отвары

Самый простой рецепт, как заваривать клюкву при цистите, готовится следующим методом:

  1. Из подготовленного стакана ягод отжимают сок.
  2. Полученный жмых заливают 2 стаканами кипятка.
  3. Настаивают в течение 15 минут.
  4. Охлажденный отвар смешивают с соком.

В готовый напиток рекомендовано добавить столовую ложку натурального меда.

Другой рецепт отвара представляет собой фитосбор, в который входят следующие компоненты:

  • листья брусники;
  • листья березы;
  • листья толокнянки;
  • плоды клюквы.

На литр кипятка понадобится по столовой ложке первых трех ингредиентов и горсть свежих или замороженных ягод. Отвару дают настояться в закрытой емкости в течение пары часов в теплом месте. Готовое средство принимают до четырех раз в сутки. Максимальная суточная доза – один стакан.

Препараты с клюквой от цистита

В аптеке можно приобрести без рецепта следующие лекарственные средства и таблетки с клюквой от цистита:

Каждый из вышеперечисленных препаратов имеет свои особенности применения и некоторые отличия по составу.

Монурель

Фитопрепарат выпускается в таблетках и содержит сухой экстракт клюквенных плодов в большой концентрации. Дополнительно лекарство обогащено аскорбиновой кислотой.

Активные компоненты БАДа повреждают оболочки болезнетворных микроорганизмов и препятствуют их размножению в слизистой.

Монурель назначают как для лечения, так и для профилактики рецидивов воспаления мочевого пузыря.

Кроме беременности, периода лактации и индивидуальной непереносимости, других побочных эффектов у биологически активной добавки нет.

В лечебных целях применение средства проводят на протяжение 4 недель. Рекомендуемая суточная дозировка – 1 таблетка.

При частых рецидивах патологии проводят курс на протяжение 3 месяцев. В этот период препарат принимают две недели через две. Дозировка остается такой же, что и в лечебных целях.

Средство не рекомендовано сочетать одновременно с приемом препарата Варфарина из-за риска возникновения внутренних кровотечений.

В период применения таблеток для повышения их терапевтической эффективности рекомендовано употреблять большое количество жидкости.

Нефростен

Препарат фармацевтической компании Эвалар, имеет аналогичный состав, что и биологически активная добавка Монурель. Он помогает лечить цистит и предотвращать появление его рецидивов. Схема лечения и противопоказания аналогичны.

Урокам

Лекарственное средство, выпускаемое в виде сиропа, помимо клюквы содержит следующие активные вещества:

  • вытяжка листьев березы;
  • экстракт брусники;
  • вытяжка толокнянки обыкновенной.
Читайте также:  Левофлоксацин к какой группе антибиотиков относится

Действующие компоненты оказывают антисептическое, противовоспалительное и мочегонное воздействие. Дополнительно лекарство обладает анальгезирующим свойством, уменьшая неприятные проявления болезни.

Сироп принимают после приема пищи. Суточная дозировка составляет 15 мл, которую разделяют на три приема. Длительность лечения – 2 недели. При необходимости терапию можно продлить по назначению врача.

Чем заменить клюкву при цистите

Клюква от цистита в случае индивидуальной непереносимости и других противопоказаний, может быть заменена на следующие фитопрепараты, обладающие аналогичным лекарственным действием:

Брусника содержит большое количество органических кислот, витаминов, минералов и микроэлементов. В период воспалительного процесса в мочевом пузыре растительный компонент помогает организму справляться с инфекционным процессом.

Из ягод растения можно приготовить морс, а из листьев растения – лекарственный напиток. Против цистита внутрь принимают брусничный чай. На стакан кипятка достаточно чайной ложки измельченных листьев. Через четверть часа напиток готов к употреблению.

Готовятся при помощи фитопрепарата и травяные сборы с добавлением других компонентов. Чаще всего растительное средство сочетают со зверобоем, полевым хвощем и любистоком. Добавляют также в готовые настои и клюквенные плоды в любом виде.

Шиповник является рекордсменов по содержанию витамина С. Также он содержит и органические кислоты, из которых наиболее полезной считается фолиевая. Прием отваров на основе шиповника помогает подавить воспаление, и намного быстрее купировать неприятную симптоматику, сопутствующую воспалительному процессу в слизистой.

Самый простой способ использования шиповника в лечебных целях – приготовление напитка из расчета столовой ложки на стакан кипятка. Полученный объем разделяют на три приема и выпивают в течение дня после приема пищи. С использованием шиповника следует быть осторожным страдающим гипотензией, так как растительный продукт имеет свойство понижать давление.

Калина используется в виде ягод, листьев и коры для лечения инфекционно-воспалительного заболевания. Это мощное антисептическое средство, обладающее вяжущим, противовоспалительным и диуретическим действием. На четверть литра кипятка понадобится столовая ложка листьев. После получасового настаивания принимают по половине стакана до трех раз в сутки после пищи.

Отзывы пролечившихся

Лечение цистита клюквой дает хорошие результаты, если применяется в комплексе с диетотерапией и антибиотиками. Пролечившиеся подтверждают эффективность растительного средства, особенно при хроническом течении болезни.

Употребляя запрещенные продукты при воспалении мочевого пузыря, пациент мешает собственному выздоровлению. Временный отказ от некоторых любимых блюд и продуктов, знание того, что можно и нельзя есть при цистите, помогут быстрее избавиться от воспалительного процесса.

Мясные продукты

Мясные блюда во время цистита не запрещены. Значение имеет способ приготовления. Не разрешено к употреблению копченое, жареное и жирное мясо. Блюда, приготовленные с использованием специй, уксуса и т. д. также запрещены. Следует отказаться от окорока, шашлыков, сала. Колбасы и сосиски необходимо исключить из рациона из-за высокого содержания искусственных ингредиентов (загустителей, красителей).

Врачи не рекомендуют отказываться от мясных блюд полностью.

При цистите верхний слой эпителия мочевого пузыря получает повреждения и нуждается в восстановлении. Мясной продукт содержит незаменимые аминокислоты, холестерин и белковые молекулы, необходимые для восстановления погибшего слоя. Мясо должно быть отварным или приготовленным на пару. Больному подходят: телятина, нежирная говядина и мясо птицы. Предпочтение следует отдать курятине. От баранины и свинины стоит отказаться.

Вкусным и полезным блюдом при воспалении мочевого пузыря могут стать куриные паровые котлеты. Для приготовления котлет необходимо прокрутить на мясорубке 500 г куриного филе. Отдельно нужно размочить в 200 г кипяченой воды 5-6 ржаных сухарей. В готовый фарш добавляют яичный белок, размоченные сухари и соль на кончике ножа. Продукты смешивают и формируют из них котлеты, которые затем обваливают в панировочной муке. Блюдо готовится в пароварке в течение 40 минут.

Морепродукты

Рыба остается в меню больного. Однако рыбные продукты питания, как и блюда из мяса, должны быть сварены или приготовлены на пару.

Предпочтение нужно отдавать тем продуктам, которые пациент употреблял до болезни.

От экзотике в рационе стоит отказаться. Запрещены копченые и соленые рыбные блюда, а также морепродукты, приготовленные с консервантами и усилителями вкуса.

Молочные продукты

Обезжиренные или с низким процентом жирности молочные продукты должны входить в рацион страдающего циститом. В небольших количествах больному необходимо давать творог, молоко и сметану. Рекомендуются блюда, приготовленные на молоке: супы с макаронными изделиями, каши и т. д.

Для нормализации стула и очистки кишечника некоторые специалисты советуют пить свежий кефир.

Молочный продукт должен быть изготовлен не более 1-2 суток назад на момент покупки. От йогуртов и ряженки стоит воздержаться. Запрещены острые сыры.

Овощи и зелень

Овощи – важнейший источник витаминов, минералов и клетчатки. Овощные блюда необходимо включить в рацион для очищения кишечника и нормализации стула.

При легких формах цистита пациенту разрешен картофель в отварном и печеном виде. При тяжелых формах болезни от этого овоща лучше отказаться. К запрещенным овощам относятся: спаржа, зеленый салат, редька. Не разрешены помидоры, томатная паста и томатный сок. При цистите можно есть свежие огурцы, цветную капусту и свеклу.

Особую пользу больному принесет каша из тыквы.

Для приготовления блюда необходимо сливочное масло (1 ст. л.), мед (1 ст. л.) и тыква. Овощ нужно вымыть и очистить. Мякоть нарезают кубиками, укладывают в кастрюлю и заливают водой. Варить овощ следует на медленном огне до готовности. Затем тыкву необходимо размять и добавить указанное количество масла и меда.

Фрукты и ягоды

Ягоды и фрукты показаны при цистите из-за высокого содержания клетчатки, улучшающего моторику кишечника.

Читайте также:  Метионин показания к применению отзывы

Однако к выбору продуктов необходимо подходить основательно. Некоторые фрукты и ягоды раздражают воспаленный мочевой пузырь и усиливают неприятные ощущения. Исключить из меню следует:

  • экзотические плоды (авокадо, киви, бананы, ананасы);
  • циструсовые (мандарины, грейпфруты, помело), особенно вреден при цистите может быть лимон из-за высокого содержания кислоты;
  • виноград, кислые яблоки и сливы.

Пациенту разрешены сухофрукты, сладкие яблоки и груши.

Несмотря на высокое содержание кислот, гранат обладает противомикробными свойствами и помогает бороться с воспалением.

К разрешенным ягодам относятся:

  • облепиха;
  • черная смородина;
  • крыжовник;
  • земляника;
  • брусника;
  • клюква.

Если ягоды кислые, их нельзя есть, добавлять в блюда, варить из них кисели или компоты. Употреблять вишню, черешню и клубнику при воспалении мочевого пузыря не рекомендуется.

Сладости

Некоторые сладкие продукты запрещены в пищу при цистите. При выборе десерта нужно читать состав на этикетке.

Пациенту разрешено употребление только натуральных продуктов. Чем больше ингредиентов содержится в выбранном лакомстве, тем оно опаснее не только для страдающего циститом, но и для здорового человека. Стенки мочевого пузыря раздражают красители, ароматизаторы и другие компоненты искусственного происхождения.

Немалый вред воспаленному органу приносит сахарин.

Это вещество используется для замены натурального сахара. При цистите применение сахарина запрещено не только в продуктах, но и в препаратах.

Выпечка при воспалении мочевого пузыря относится к нежелательным продуктам. Промышленные изделия стоит исключить из рациона. Производители нередко используют недоброкачественные ингредиенты, которые могут навредить мочевому пузырю. Пациенту подходит домашняя выпечка, приготовленная из небольшого количества компонентов, без дрожжей, усилителей вкуса, сахара и его заменителей.

Пирожные и торты с кремом запрещены вне зависимости от того, куплены ли они в магазине или приготовлены дома. Безопасным десертом могут стать сухарики. Мука для приготовления сухариков может быть ржаной или пшеничной.

Мед считается хорошим лечебным и профилактическим средством при цистите.

Его употребление разрешено, но не более 1 ч. л. в день. Не стоит покупать мед в крупных торговых точках. Такой продукт может содержать консерванты. Желательно приобретать продукты пчеловодства у проверенных пасечников.

Морожение при цистите запрещено из-за высокого содержания сахара, ароматизаторов и красителей. К тому же десерт не всегда готовят из натурального молока, заменяя его различными химическими соединениями. Лакомство употребляется охлажденным. При воспалении мочевого пузыря употребление охлажденных продуктов не рекомендуется.

Сладости не относятся к продуктам, запрещенным полностью. Однако на время лечения стоит отказаться от любимых конфет, шоколада и домашнего варенья. В дальнейшем употребление сладкого нужно строго контролировать. Если страдающий циститом не может отказаться от десерта полностью, допустимо употребление фруктового мармелада не более 2-3 раз неделю по 50 г.

Приправы

Острую пищу при цистите употреблять нельзя. Под запретом находятся все продукты-усилители вкуса.

Исключения не делается даже для натуральных усилителей: чеснок запрещен к употреблению.

Недопустим майонез, поскольку для его изготовления используют неразрешенные продукты: консерванты, лук, уксус. Кетчуп запрещен из-за высокого содержания приправ и томатной пасты.

Соленое блюдо не рекомендуется, однако соль в небольших количествах использовать можно. 15 г считаются нормой для человека, не страдающего заболеваниями почек. Солить блюдо нужно перед употреблением. В качестве приправы допустимо использовать имбирь. Растение обладает противовоспалительными свойствами и не вызывает раздражения мочевого пузыря. Улучшить вкус блюда без вреда для здоровья смогут кедровые орешки и семечки. В день разрешено съедать не более 25 г этого продукта.

Напитки

Алкоголь запрещен в любых количествах. Спиртные напитки раздражают мочевой пузырь и усиливают мочеиспускание.

Помимо алкоголя, больному нельзя пить кофе, какао, квас, компот с консервантами, минеральную воду с газом, крепкий черный чай.

Употребление большого количества жидкости является обязательным при цистите. Необходимо выбирать напитки, обладающие мочегонными свойствами и при этом не раздражающие стенки мочевого пузыря.


Ежедневный кофе можно заменить некрепким зеленым чаем. Также подходят морсы из брусники и клюквы, отвар шиповника, компоты из разрешенных фруктов и ягод без добавления консервантов. Нужно варить кисели из свежих ингредиентов в домашних условиях, а не покупать готовые смеси. Выбирая минеральную воду, необходимо обращать внимание на состав. При цистите противопоказана вода “Есентуки-17” и “Есентуки-4”.

Клюква – дикорастущая ягода, которая на протяжении многих лет используется в народной медицине. Она обладает тонизирующим, лечебным и общеукрепляющим действием. Ведь не зря полную силу ягода набирает именно к наступлению морозов.

Среди биологически активных веществ, которыми богата клюква, выделяют:

Органические кислоты , среди которых на первом месте находится бензойная кислота. В ягоде она представлена в виде гликозида вакцина. Это вещество имеет бактерицидное действие, защищая саму ягоду и человека, её принявшую, от микробов и грибков.

Тритерпеноиды , способные снимать воспаление, подавляя ферментативную активность липоксигеназы и циклооксигеназы. Наиболее активные в этом плане кислоты, входящие в состав клюквы: урсоловая и олеаноловая.

Пектины , которые способствуют очищению организма. Они обладают детоксичными свойствами за счет выведения из него радиоактивных частиц и тяжелых металлов.

Флавоноиды , которые, в первую очередь, оказывают благоприятное воздействие на сосуды. Они способствуют повышению их эластичности, снижению проницаемости. Тем самым риск развития атеросклеротических изменений значительно снижается. Среди флавоноидов, которыми богата клюква, особую ценность представляют катехины, антоцианы, лейкоантоцианы.

Фенольные соединения , входящие в группу танины. Они противостоят росту патогенных организмов на клеточном уровне. Именно этим обусловлено свойство сока клюквы усиливать эффект от приема антибактериальных препаратов.

Витамины найти в клюкве можно, но их число не велико. Зато она способна удовлетворит потребности организма в минеральных веществах (натрий, калий, фосфор), а также в микроэлементах (марганец, железо, алюминий, цинк).

Читайте также:  Повышен аст в крови у взрослого

Употребление ягоды из-за большого содержания в ней кислот противопоказано людям, имеющим болезни печени, гастрит (при повышенной кислотности), язву желудка.

Лечение цистита клюквой

Информации о пользе ягоды, её вреда или просто бесполезности можно найти много. Поэтому людям с циститом так важно разобраться, стоит ли употреблять клюкву во время обострения заболевания. Ягода однозначно обладает свойством снижать воспаление и даёт мочегонный эффект. Она является своеобразным антибиотиком растительного происхождения.

Поэтому её часто используют для лечения и профилактики следующих болезней:

Лечение и профилактика мочекаменной болезни;

Гинекологические болезни воспалительного характера;

Реабилитация после сложных родов;

Принято считать, что наибольший эффект даёт морс или свежий сок из этих ягод. При любом воспалительном процессе, затрагивающем мочевыделительную систему, повышается щелочная концентрация в моче. Инфекция при таких благоприятных условиях начинает быстро распространяться. Именно в это время на помощь приходит клюквенный сок. Он является натуральным подкислителем, который препятствует закреплению патогенных микроорганизмов на стенке мочевого пузыря, тем самым сокращая их численность. Её лечебное действие начинается уже спустя 60 минут, после того, как ягода была принята в пищу. Продолжаться эффект будет на протяжении ещё 12 часов. При этом, до 80% популяции самого распространенного возбудителя воспаления мочевого пузыря (кишечная палочка) выйдет наружу естественным путем. Благодаря клюкве качественный состав биологической жидкости изменяется таким образом, что бактерии в ней существовать и размножаться просто не могут.

Уменьшить число рецидивов хронического цистита до 2-3 раз несложно. Для этого достаточно потреблять 300 мл сока ягоды ежедневно. Но прежде чем начинать лечение, следует проконсультироваться с врачом относительно дозировки и кратности приема напитка. Подход должен быть индивидуальным, так как возможно наличие непереносимости компонентов, входящих в его состав. Стоит знать, что натуральный сок или морс является более безопасным в этом плане, чем таблетки, содержащие активные вещества, входящие в состав клюквы. Это обусловлено их более высокой концентрацией.

Помощниками ягоды в борьбе с циститом могут стать: арбузы, петрушка и укроп, морковь и сельдерей, а также спаржа. Дополнить питьевой режим можно настойкой брусничного листа, шиповника и толокнянки. Полезен к приему березовый сок.

Важно понимать, что клюква не является 100% панацей от цистита. При болезненных позывах к мочеиспусканию, при повышении температуры тела, острых болях внизу живота – откладывать обращение к доктору опасно. Такие состояния лечатся с помощью антибактериальных и антисептических средств не растительного происхождения.

Кроме того, цистит может быть вторичным заболеванием и стать следствием иной инфекции, например, уреплазмоза, микоплазмоза, кандидоза, хламидиоза и пр. В этом случае необходимо целенаправленное лечение, которое способно справиться с конкретным микроорганизмом.

Как приготовить клюквенный морс?

Чтобы приготовить напиток необходимо взять ягоды и измельчить их. Для этой цели лучше использовать деревянную ступку, но можно также применить блендер. Сок сливается в отдельную емкость, а ягоды кипятятся в воде, затем получившийся отвар пропускают через сито и добавляют в него сок. Сахар при болезни лучше всего не добавлять. На литр воды достаточно будет стакана ягод.

Исследования на предмет эффективности применения клюквы для лечения цистита

Результаты исследования, проведенные учеными Кокрановского сообщества, указывают на то, что ягоды и препараты на их основе, не позволяют уменьшить риск развития болезни. Эксперимент носил масштабный характер, в нем приняло участие больше 4000 женщин, имеющих частые рецидивы болезни.

Все они были разделены на 4 группы:

Принимали лекарства на основе ягод;

Принимали лишь увеличенные объемы воды;

Не получали лечения.

На основе полученных результатов были сделаны выводы, что лечебного эффекта от приема ягод и препаратов на их основе нет. Были отмечены определенные улучшения, однако достоверных данных на этот счет не получено. Поэтому были сделаны выводы относительно того, что сок может быть полезен некоторым женщинам. Однако, чтобы получить терапевтический эффект, принимать его нужно в больших объемах. Поэтому использование ягод в лечебных целях неприемлемо.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

5 лучших рецепта от грибка ногтей

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Принято считать, что при цистите боль локализуется только в области мочевого пузыря. Это не совсем так. Часто боль может носить иррадиирующий (блуждающий характер). Боли от цистита переходят в пояснично-крестцовый отдел и больным кажется, будто болит спина.

Цистит принято считать женской проблемой, поэтому многие люди полагают, что у мужчин данное заболевание не встречается. Однако, это не так. В группу риска входят тем мужчины, которые перешагнули рубеж в 45 лет. На их долю приходится до 1% всех зарегистрированных случаев болезни.

Важно иметь в виду, что заниматься самолечением, без участия врача и проведения необходимых исследований — не самое лучшее решение. Цистит может быть не самостоятельным заболеванием, протекать не изолированно, а в совокупности с заболеваниями половых органов.

Особенно эффективны семена укропа при цистите (воспалении структур мочевого пузыря). Отвар из семян укропа способствует снятию воспаления, уменьшению болевого синдрома. Причина столь высокой эффективности кроется в бактерицидных свойствах укропа.

Учитывая основные рекомендации врачей, можно самостоятельно составить меню, которое не навредит больному. Утром разрешено есть любые крупяные каши. В обед готовятся овощные супы, салаты с заправкой из растительного масла и мясные блюда на пару.

Комментировать
1 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Печень
0 комментариев
No Image Печень
0 комментариев
No Image Печень
0 комментариев
Adblock detector